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Qu'est-ce que la Méthode ESPERE® ?




La Méthode ESPERE® est d'ordre pédagogique et formatrice.
Elle propose une autre façon de vivre les relations, quelles soient sociales, professionnelles, parentales ou conjugales, en mettant en place des outils de communication et des repères relationnels.
Elle invite à sortir de la victimisation, de l'accusation (et de l'auto-accusation) pour aller vers la responsabilité.
Elle ne propose pas de solution miracle, elle offre des moyens concrets et utilisables par chacun au quotidien, pour gérer et manager ses ressources, afin d'agrandir le respect de soi de l'autre et des relations.
Elle permet de repérer et d'identifier les systèmes relationnels dévitalisants, enfermants et souvent violent dans lesquels nous basculons tout en voulant pourtant les éviter !
C'est une méthode qui vise à dynamiser une communication sans violence où chacun se respecte.
Pour passer du réactionnel au relationnel, nous allons devoir accepter de remettre en cause notre façon de communiquer et tenter de sortir d'un système nommer SAPPE, pour progressivement développer  la Méthode ESPERE®

Sourd  Aveugle  Pernicieux  Pervers  Energétivore 





Energie Spécifique Pour une Ecologie Relationnelle Essentielle


 



www.j-salome.com
Fondateur : Jacques Salomé.
. Psychosociologue, écrivain, poète.
. Formateur en relations humaines durant 30 ans.
. Auteur de nombreux ouvrages sur la communication.  
       
Oser être un bon compagnon pour soi …  Un beau cadeau !


En découvrant que la personne avec laquelle nous passons l'essentiel de notre vie c'est nous-mêmes !
En se rappelant que la pire des solitudes n'est pas d'être seul, mais de s'ennuyer en sa propre compagnie !
En acceptant d'entendre que la violence la plus subtile que nous pouvons nous infliger est de ne pas se respecter en se laissant définir par les peurs ou les désirs de l'autre !
En prenant le risque de dire un oui qui soit réellement un oui qui nous engage ou un non qui corresponde à notre ressenti et à nos limites. En veillant à rester en accord avec le meilleur de nous. En accueillant le présent comme un PRÉSENT, et chaque manifestation de la vie en nous et autour de nous comme l'équivalent d'un miracle unique.
En n'oubliant pas que même s'il arrive que des événements se présentent sous leurs aspects les plus négatifs, ils contiennent aussi une part de lumière qui peut éclairer nos zones d'ombres.
Notre existence a besoin de tout notre amour pour nous révéler et nous permettre d'accéder au meilleur de nos possibles.
Oser être un bon compagnon pour soi-même, c'est un beau cadeau à se faire à soi et à tous ceux que nous aimons.

Jacques Salomé

                    
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